こんにちは、伊原です。
こべっこ通信でもご報告させて頂いていますが、最近体力の衰えを感じて運動を
再開しました。
運動といっても部屋で簡単な筋トレをしているのですが、これが食欲増進に
なりすぎてしまい、かえって食べ過ぎる傾向になってしまいました。
その状態で年末年始を迎え、運動量をはるかに上回る食事量で体重が激増
です。
これ以上運動量を増やす訳にもいかないので食事量を減らしましたが、一度
ついてしまった肉はこの年になると全然落ちません。
そのような状況で困っていたところに、別件で通院しているクリニックにダイエット
サプリメントが置かれているのを見つけて色々相談に乗ってもらいました。
カウンセリングの中で、私の場合はお酒を少々頂き過ぎているという事実を
改めて思い知らされました。
そこで、私の食生活にマッチしたサプリメントをオーダーで作って頂ける（配合する）
ことになりました。
食生活や体質は人それぞれ異なるので、サプリメントもその人に併せて調合すると
より効果があるとのこと。 納得です！
数日後に自宅に郵送で届き、早速開けて頂こうとしました。
しかし！ 一粒が大きい・・・。 これを飲めるのか？
ですがこれも減量の一助になればと思い、甘んじて頂きました。
やはり一粒が大きい！ 効く気がします。
とりあえず一ヵ月続けてみます。 成果の程は乞うご期待！
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