こんにちは、森田です。
今までにも増して健康志向になってきているこの頃ですが、
今日は健康を更に高めることができる友人を紹介したいと思います。
こちらです! ダンベルプレート君。
肌触りはひんやりクールで無口なタイプですが、黒光りするルックスは
存在感があります。
彼の体重は15kg。
しかも!
双子なのです。(OvO)v (0v0)v
2人合せて30kg。
同時に抱えるとけっこう重い。
ダンベルプレート君にバーベルシャフト君を通してバーベルにします。
週3位のペースで相手をしてもらって、健康指数上昇を目指します!
基礎動作だけ押さえておけば、自宅でも気軽にトレーニングできますよ。
今はスポーツ店に行かなくても通販で安価で買えるので、運動不足解消・健康促進に
始めても良いかと思います。
私もホームジムスタートです ((^v^))
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